Cara Multitask Berkesan sebagai Ibu Bekerja di Rumah

Kandungan

• Menggabungkan Tugas Mental dan Fizikal
• Tawarkan Perhatian Penuh Anda
• Menetapkan Jurang yang Jelas
• Bekerja Sehingga Selesai
• Pilihlah Kegembiraan dan bukannya Rasa Bersalah

Bagi banyak ibu yang bekerja di rumah (WAHM), seni multitasking bermaksud belajar bukan sahaja cara melakukan multitask tetapi kapan harus melakukannya. WAHM yang sibuk mengembangkan helah dan jalan pintas supaya mereka dapat menyelesaikan semua perkara yang perlu mereka lakukan sepanjang hari.

Tidak dapat tidak, WAHM mendapati diri mereka dalam beberapa keadaan ketika mereka tidak mempunyai pilihan selain melakukan banyak tugas; dalam keadaan lain, ia bukan idea yang baik. Mengetahui bila hendak mengatakan tidak kepada multitasking sama pentingnya dengan belajar bagaimana melakukannya.

Terdapat beberapa panduan yang dapat membantu anda melakukan kedua-duanya.

Menggabungkan Tugas Mental dan Fizikal

Pasangkan tugas mental yang kompleks hanya dengan tugas fizikal yang sederhana. Tekankan perkataan sederhana. Memandu, misalnya, bukan tugas yang mudah (bukan juga fizikal), jadi tidak boleh digabungkan dengan tugas mental yang kompleks.

Berikut adalah beberapa contoh gabungan tugas-fizikal-tugas / kompleks-mental-mental yang berfungsi dengan baik:

• Fikirkan masalah pelbagai aspek semasa mandi atau semasa berjalan anjing
• Lipat dobi sambil menonton rakaman persembahan berkaitan kerja
• Teruskan membaca untuk bekerja di ruang menunggu doktor

Tawarkan Perhatian Penuh Anda

Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada berbicara di telefon dengan seseorang yang jawapannya terhadap pertanyaan didahului oleh jeda panjang yang diselingi dengan mengetuk papan kekunci. Jadi jangan jadi orang itu. Beri perhatian penuh kepada rakan sekerja anda semasa anda bercakap dengan mereka.

Perkara yang sama berlaku untuk keluarga anda. Anak-anak WAHM boleh mendapat idea bahawa ibu mereka bekerja sepanjang masa, terutamanya jika mereka terus memeriksa e-mel atau bercakap di telefon semasa bermain dengan anak-anak mereka.

Menetapkan Jurang yang Jelas

Salah satu peraturan penting untuk bekerja dari rumah adalah, seberapa banyak yang anda boleh, bekerja ketika anda mengatakan anda akan melakukannya dan tidak bekerja ketika anda mengatakan bahawa anda tidak akan melakukannya. Tidak dapat tidak, kehidupan kadang-kadang mengganggu pekerjaan dan sebaliknya. Tetapi mewujudkan jurang yang jelas antara kerja dan kehidupan sebahagian besar masa membantu anak-anak anda memahami tempat mereka di persekitaran kerja anda dan menghalang pekerjaan menjadikan anak-anak anda kelihatan paling penting kedua.

Bekerja Sehingga Selesai

Sekiranya mungkin, tetap fokus pada setiap tugas individu, sama ada berkaitan dengan rumah atau pekerjaan, sehingga selesai. Jika tidak, multitasking boleh membawa kepada pendekatan tersebar dan senarai pekerjaan separuh siap.

Petua yang berkaitan adalah menyelesaikan tugas yang memerlukan lebih sedikit masa anda terlebih dahulu untuk menyingkirkannya. Sudah tentu, itu tidak mungkin dilakukan sekiranya projek yang sangat penting dan memakan masa tiba-tiba tiba dalam masa enam jam, misalnya. Tetapi jika semua perkara sama pentingnya, periksa dahulu pekerjaan kecil dalam senarai anda.

Pilihlah Kegembiraan dan bukannya Rasa Bersalah

Mencuba menyelesaikan banyak perkara pada hari kerja tertentu boleh menyebabkan anda merasa tergesa-gesa dan tertekan. Tarik nafas atau rehat ketika anda merasa terharu.

Cuba mencari kegembiraan dalam apa yang anda lakukan setiap saat dan jangan merasa tidak enak jika tugas yang tidak penting jatuh melalui celah-celah. Selalu ada esok.