Mengatasi Kehilangan Pekerjaan
Kandungan
Sebut saja apa yang anda mahukan — diberhentikan atau diperkecil, diberhentikan atau dipecat, menerima slip merah jambu atau kertas berjalan anda — kehilangan pekerjaan anda menyakitkan. Kehilangan pekerjaan sering kali berada di antara tekanan tertinggi dalam senarai peristiwa yang mengubah hidup seperti kematian dalam keluarga, perceraian, dan penyakit serius. Ia boleh memberi kesan yang mendalam terhadap kesejahteraan emosi anda. Terdapat kitaran biasa yang dialami oleh kebanyakan orang ketika mereka mengalami kehilangan pekerjaan. Ini termasuk penolakan, kemarahan, kekecewaan, dan akhirnya penyesuaian.
Berurusan dengan Kehilangan Kerja
Seperti yang anda lihat, dipisahkan dari pekerjaan seseorang adalah sukar dan banyak orang mengalami kesedihan dengan cara yang sama seperti ketika seseorang yang dekat dengan mereka mati. Ia tidak menghairankan kerana sebahagian besar hidup anda hilang apabila anda kehilangan pekerjaan. Ramai di antara kita mengenal pasti diri kita sendiri dengan apa yang kita lakukan untuk mencari nafkah. Apabila seseorang mengambil pekerjaan anda, anda boleh kehilangan siapa anda dan bahkan mengapa anda, iaitu tujuan hidup anda.
Sekiranya anda membiarkannya, menangani aspek emosi kehilangan pekerjaan dapat menghalangi anda untuk terus maju. Nikmati tangisan yang baik dan beritahu rakan dan keluarga anda (bukan rakan sekerja anda) mengenai bos anda yang sengsara. Kemudian cuba ketepikan masalah emosi anda semasa anda menangani beberapa masalah praktikal yang penting. Perkara pertama yang mesti anda lakukan ialah menentukan berapa lama sumber kewangan anda akan menampung anda. Maka anda mesti memutuskan sama ada anda ingin mencari pekerjaan lain dalam pekerjaan yang sama atau membuat perubahan kerjaya. Akhirnya, anda mesti mula merancang masa depan anda.
Menjaga Perkara Praktikal
Kewangan menjadi perhatian besar bagi kebanyakan orang. Apabila anda kehilangan pekerjaan, anda mesti mencari cara untuk menyediakan diri dan keluarga sehingga anda mendapat pekerjaan baru. Insurans pengangguran dapat membantu anda memenuhi keperluan untuk sementara waktu, tetapi anda mesti memenuhi kriteria tertentu untuk memenuhi syarat itu.
Di Amerika Syarikat, Pusat Perkhidmatan Pekerjaan tempatan anda akan dapat membantu anda mengetahui sama ada anda layak mendapat faedah ini. Anda boleh melayari laman web Jabatan Tenaga Kerja A.S. untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya. Isu seterusnya yang perlu ditangani adalah insurans kesihatan. Di Amerika Syarikat, majoriti orang yang mempunyai insurans kesihatan dilindungi di bawah rancangan kumpulan melalui majikan mereka. Apabila anda kehilangan pekerjaan, faedah itu juga akan hilang.
Itulah sebabnya Akta Gabungan Anggaran Omnibus (COBRA) disatukan beberapa waktu yang lalu. Sekiranya anda dipisahkan dari pekerjaan anda dan itu adalah sumber insurans kesihatan anda, COBRA akan membenarkan anda meneruskan polisi anda dengan membayarnya sendiri mengikut kadar kumpulan. Itu biasanya akan lebih murah daripada membayar perlindungan individu atau keluarga anda sendiri.
Bergerak
Setelah anda menyelesaikan semua masalah emosi dan kewangan, sudah tiba masanya anda terus maju. Anda mesti membuat keputusan ke mana seterusnya. Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah melihat mengapa anda kehilangan pekerjaan. Adakah syarikat mengecilkannya? Sekiranya demikian, adakah ini trend dalam industri anda? Adakah anda mahu kekal dalam bidang pekerjaan yang sama? Mungkin anda harus mempertimbangkan perubahan kerjaya. Mungkin anda tidak mempunyai semua kemahiran yang dikehendaki oleh majikan baru. Ini mungkin masa yang tepat untuk meningkatkan kemahiran anda untuk menjadikan diri anda lebih mudah dipasarkan.
Daripada melihat kehilangan pekerjaan sebagai perkara yang mengerikan, lebih baik mempertimbangkan implikasi positif dari situasi ini. Luangkan masa untuk membuat beberapa perubahan — beralih kerjaya atau industri, pelajari beberapa kemahiran baru dan tingkatkan kemahiran yang sudah anda miliki, atau mungkin pertimbangkan untuk berpindah. Nantikan peluang anda yang seterusnya. Anda tidak pernah tahu pintu apa yang mungkin dibuka untuk acara ini.
